Anda takut Gemuk dan jantung terganggu kalau
banyak makan kacang? Tapi, coba simak hasil penelitin para ahli baru- baru ini di Universitas Caluifornia,
Amerika Serikat.
Dikatakan,
mereka yang makan kacang jenis manapun selama Lima
kali seminggu, justru memperkecil resiko terkena gangguan jantung sebanyak 50%.
Lho padahal kacang kan mengandung
lemak tinggi?
Betul
menurut para Ahli itu justru lemak kacang tersebutlah yang akan meluruhkan
lipida (Zat – Zat lemak) yang umum terdapat dalam darah, sehingga tidak dapat
menumpuk dan menyumbat pembuluh darah
Nah
tidak ada alasan untuk takut makan kacang, bukan? Tapi ingat cukup 5 kali dalam
seminggu dengan porsi secukupya. Soalnya kalau sudah mulai makan kacang, anda akan cenderung lupa untuk berhenti.
0 komentar:
Posting Komentar